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“La capacidad de concentrarse en la meditación tiene mucho que ver con aprender a pensar cuando decidimos pensar y aprender a dejar de pensar cuando decidimos no hacerlo.”
Jon Kabat-Zinn

¡Bienvenido al tercer módulo de tu diplomado!

El Módulo 3 consta de las siguientes secciones temáticas, con base en los capítulos del libro “El Regalo del Elefante”.

Al desplegar cada sección, encontrarás:

  • la lectura (en voz alta) del capítulo
  • una presentación con la explicación de cómo llevar cada lección
  • una guía grabada con dicha explicación capítulo por capítulo
  • y las cápsulas de acompañamiento para los niños

Además, cuentas con una sección fija para subir los archivos de tu bitácora de meditación.

La organización de las semanas es la siguiente:

Semana 1 – Fundamentos e Introducción
Semana 2 – Capítulo 1, 2, 3
Semana 3 – Capítulo 4, 5, 6
Semana 4 – Capítulo 7, 8, 9
Semana 5 – Capítulo 10, 11, 12
Semana 6 – Capítulo 13, 14
Semana 7 – Módulo 4: Seminario de prácticas El Regalo del Elefante (1 y 2 de julio de 2023)
Semana 8 y 9 – Recapitulación y evaluación

¡Qué tengas el mayor de los éxitos durante el recorrido de este módulo! ¡Adelante!