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Hola, te damos la más cordial bienvenida a este módulo. Por favor no olvides visitar la pestaña de “Materiales”, en donde encontrarás las prácticas de este módulo.

Esperamos que encuentres de beneficio este módulo, y que disfrutes mucho tus nuevos aprendizajes.

Práctica de amor incondicional a uno mismo para sanar la raíz de los disparadores emocionales

Reevaluación cognitiva para modificar los patrones reactivos

Meditación del perdón