Retroalimentación “Introducción a Mindfulness”
Las siguientes preguntas, ayudarán a consolidar el aprendizaje con relación al video anterior.
Contéstalas en su totalidad y pasa al siguiente tema.
¡Tú puedes!
Cuestionario Summary
0 of 8 Actividades completed
Preguntas:
Información
You have already completed the cuestionario before. Hence you can not start it again.
Cuestionario is loading…
You must sign in or sign up to start the cuestionario.
En primer lugar debes completar esto:
Resultados
Resultados
0 of 8 Actividades answered correctly
Tu tiempo:
El tiempo ha pasado
Has conseguido 0 de 0 punto(s), (0)
Puntos conseguidos: 0 de 0 (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Categorías
- Sin categorizar 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Current
- Revisar
- Respondido/a
- Correcto
- Incorrecto
-
Actividad 1 of 8
1. Pregunta
¿Cuándo y cómo fue que la primera vez que escuchaste hablar de Mindfulness?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
-
-
Actividad 2 of 8
2. Pregunta
Escribe el nombre de tres lugares mencionados en el video, donde se encuentran vestigios de prácticas contemplativas:
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
-
-
Actividad 3 of 8
3. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
-
Fue en el hace 2500 años donde la practica de la atención plena se estructuró de una manera formal.
A partir del histórico Shakyamuni , esta práctica fue transmitiéndose por toda Asia tomando diferentes modalidades.
-
-
Actividad 4 of 8
4. Pregunta
¿Cómo llegó la enseñanza de atención plena de oriente a occidente?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
-
-
Actividad 5 of 8
5. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
-
Con la Guerra de Vietnam uno de los más grandes maestros, , llega a occidente.
Este monje vietnamita sale de su país y llega a América en los años 60’s y se hace amigo de .
Lucha por los derechos humanos y por la .
Escribe una gran cantidad de libros que nos comunican los fundamentales de la atención plena.
-
-
Actividad 6 of 8
6. Pregunta
Algunos eruditos y científicos occidentales que fueron a Asia, para aprender sobre el entrenamiento de la atención:
-
Actividad 7 of 8
7. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
-
- Es en el año , el doctor , introduce lo que podríamos considerar como el nacimiento del mindfulness científico o mindfulness occidental.
- Él ya tenía una práctica meditativa propia.
- Trabajando en el hospital de la Universidad de , con pacientes de la clínica de dolor crónico, problemas de ansiedad, depresión; vio que no mejoraban y compartió los fundamentos con un protocolo, de manera estandarizada y evaluando los .
- Es así que nace el primer programa de mindfulness: (Mindfulness Based Stress Reduction o en español Reducción del Estrés Basado en Atención Plena).
-
-
Actividad 8 of 8
8. Pregunta
Jon Kabat-Zinn, se dio cuenta que los pacientes mejoraron mucho con las prácticas y estudió de manera científica los resultados del programa.
En 1982, sale la primera publicación sobre los efectos de la atención plena.
Cada año se incrementa el numero de publicaciones soportando cieníficamente, los resultados.Contesta:
¿En qué ámbitos se ha introducido la práctica de Mindfulness y por qué?
Menciona tres ejemplos y justifica tu respuesta brevemente.-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
-