Semana 1 y 2
Semana 3
Semana 4
Semana 5
Semana 6 y 7
Tareas permanentes del Módulo 1
Examen Módulo 1 - Mindfulness para el bienestar personal | OCT – NOV 2023

Ejercicio de los 9 puntos (descarga)

Descarga e imprime el siguiente ejercicio o toma una una hoja de papel en blanco si así lo deseas; lo trabajarás en el siguiente video.
También puedes encontarlo dentro de tus apuntes, en la página 5 del Módulo 1.


Preguntas de reflexión:

-¿Cuál fue tu experiencia al realizar este ejercicio?
-¿Cómo te sentiste al realizarlo?
-¿Lograste conectar todos los puntos?