Retroalimentación “Mindfulness de los pensamientos”
Las siguientes preguntas, te ayudarán a consolidar el aprendizaje con relación a los videos anteriores.
Contéstalas en su totalidad y pasa al siguiente tema.
¡Tú puedes!
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Actividad 1 of 12
1. Pregunta
Escribe un ejemplo de un pensamiento agradable, otro desagradable y uno neutro.
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Actividad 2 of 12
2. Pregunta
Completa los espacios.
-
Otra manera de categorizarlos sería en pensamientos:
-pasados
-presentes
– y
CorrectoIncorrecto -
-
Actividad 3 of 12
3. Pregunta
Selecciona las respuestas correctas.
Finalmente podemos clasificar los pensamientos en:
CorrectoIncorrecto -
Actividad 4 of 12
4. Pregunta
Escribe un ejemplo de un pensamiento trivial y un pensamiento trivial urgente.
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Actividad 5 of 12
5. Pregunta
Un pensamiento con carga emocional detona una cascada de pensamientos que trae efectos en mí.
CorrectoIncorrecto -
Actividad 6 of 12
6. Pregunta
¿Qué es un pensamiento?
Explica brevemente de acuerdo a lo estudiado en el video.-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Actividad 7 of 12
7. Pregunta
La _____________________________ consiste en que ocurre una experiencia primaria y desata una experiencia secundaria.
CorrectoIncorrecto -
Actividad 8 of 12
8. Pregunta
Escribe las palabras faltantes, en los espacios.
-
La experiencia está fundamentada en la realidad.
La experiencia secundaria no tienen que ver con la , es subjetiva, una elucubración de mi mente.
CorrectoIncorrecto -
-
Actividad 9 of 12
9. Pregunta
En la anécdota compartida dentro del video, referente a prestar el coche a su hija:
¿Cuál fue la experiencia primaria?
¿Cuál fue la experiencia secundaria?Comenta brevemente.
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Actividad 10 of 12
10. Pregunta
Los pensamientos generan conexiones a nivel cerebral.
CorrectoIncorrecto -
Actividad 11 of 12
11. Pregunta
Se pueden percibir los pensamientos en forma de palabras o en forma de imágenes mentales.
CorrectoIncorrecto -
Actividad 12 of 12
12. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
-
Una forma de clasificar los sería en:
agradables
neutrales
CorrectoIncorrecto -