¿Qué notaste durante el Escaneo Corporal?
¿Cuál fue tu experiencia con las sensaciones corporales mientras practicabas el Escaneo Corporal?
¿Estuviste consciente de algunos “estados mentales” tales como agitación, confusión, falta de enfoque, atención, etc. durante esta práctica?
¿Has descubierto algo nuevo acerca de tu cuerpo durante esta práctica?
¿Notaste algo nuevo acerca de tus pensamientos y emociones que haya surgido durante esta práctica?
¿Hay algo que te sorprenda acerca de tu cuerpo, pensamientos y emociones y en tu relación con estos aspectos comunes de tu experiencia?
¿Hay algo que cambie en tu experiencia cuando continúas con la práctica del Escaneo Corporal?
¿Qué estás aprendiendo a través de la práctica continua del Escaneo Corporal?

Te pueden servir de guía de observación durante la realización de su práctica.

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