Semana 1 y 2
Semana 3
Semana 4
Semana 5
Semana 6 y 7
Tareas permanentes del Módulo 1
Examen Módulo 1 - Mindfulness para el bienestar personal | OCT – NOV 2023

Práctica de escucha consciente

Después de realizar la práctica, puedes contestar las siguientes preguntas:

  • ¿Qué tan bien te concentras cuando otra persona está hablando?
  • ¿Cómo interfieren tus prejuicios con tu habilidad de ver las cosas tal y como son?
  • ¿Qué tan dispuesto estás a escuchar otros puntos de vista?
  • ¿Qué estrategias podrías implementar para estar más presente en cada una de tus interacciones?

[xyz-ips snippet=”autocomplete”]