Retroalimentación “¿Para qué sirve Mindfulness?”
Las siguientes preguntas, ayudarán a consolidar el aprendizaje con relación al video anterior.
Contéstalas en su totalidad y pasa al siguiente tema.
¡Tú puedes!
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Actividad 1 of 7
1. Pregunta
¿Qué es la interocepción?
Anótalo brevemente.-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
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Actividad 2 of 7
2. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
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“Cuando me doy cuenta de cómo me , me doy cuenta de cómo te sientes tú, de cómo se siente el otro. Nos hacemos más .”
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Actividad 3 of 7
3. Pregunta
Completa los espacios en blanco.
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“Mientras mayor hay en nuestro cerebro, ,mayor sensación de podemos tener.”
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Actividad 4 of 7
4. Pregunta
El “ojo del huracán” en mindfulness sería:
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Actividad 5 of 7
5. Pregunta
Marca las respuestas correctas.
Algunos ejemplos de actividades de flujo son: -
Actividad 6 of 7
6. Pregunta
Marca las respuestas correctas.
En ambientes escolares la práctica de mindfulness ayuda para que los niños: -
Actividad 7 of 7
7. Pregunta
Escribe 3 efectos fisiológicos, 3 beneficios neurológicos y 3 efectos sociales, que nos brinda la práctica de mindfulness:
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero puede ser que se revise y ajuste después de enviarla.
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